Actívate Oaxaca, combate el sedentarismo y fomenta estilos de vida saludables

• El Indeporte lleva a cabo esta iniciativa que promueve la activación física de toda la población

Oaxaca de Juárez, Oax. 17 de octubre de 2024. Para combatir el sedentarismo y la poca actividad física en la población oaxaqueña, el Instituto del Deporte (Indeporte) impulsa el programa Actívate Oaxaca.

A través de la Unidad de Cultura Física un grupo de promotoras y promotores son facilitadores del bienestar mediante el ejercicio físico como herramienta para fomentar estilos de vida saludables.

Esta iniciativa se emplea en 5 estrategias: Actívate Escolar, Espacios Públicos Activos, Ferias de la Cultura Física y el Deporte, Capacitación para la Formación de Personas Promotoras de la Activación Física y Jornadas de Cultura Física.

Actívate Escolar tiene el objetivo de promover la actividad física y el deporte en las niñas, niños y jóvenes, concientizarlos sobre los riesgos que representa para la salud y bienestar la falta del ejercicio.

Mediante Espacios Públicos Activos se aprovechan los lugares de alta concurrencia pública, como parques, plazas y centros comunitarios, para ofrecer clases gratuitas de baile o fitness, adaptadas a las necesidades de la población local.

Asimismo, las Ferias de la Cultura Física y el Deporte se realizan en colaboración con instituciones de salud, asociaciones deportivas y organismos públicos y privados que promueven la actividad física para el bienestar de las infancias y juventudes oaxaqueñas.

En la Capacitación para la Formación de Personas Promotoras de la Activación Física se buscan líderes comunitarios y personas interesadas en promover la actividad física en sus localidades, con enfoque en la enseñanza de clases fitness grupales.

En tanto, las Jornadas de Cultura Física combinan el conocimiento médico y del personal del área de salud, para asegurar que cada persona que participa en esta activación reciba recomendaciones adecuadas a su estado de salud y condición física.

Actívate Oaxaca tiene presencia en seis de las ocho regiones de la entidad, especialmente en los 25 municipios que presentan los índices más altos de violencia e inseguridad, para reestructurar el tejido social, mejorar la salud de toda la población y aumentar el nivel de bienestar.

Para acercar cualquiera de estas estrategias a las escuelas, plazas y parques públicos, así como centros laborales, la petición se debe realizar al Departamento de Cultura Física del Indeporte Oaxaca al número 951 5153483.